1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
440
سعرات حرارية
28
بروتين
4
كربوهيدرات
36
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 20 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100 mg | 33% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 24 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن كولبي مبشور
جبن كولبي المبشور هو نوع شهي من الجبن الكريمي اللطيف المصنوع من حليب البقر، والمنبثق من قلب ولاية ويسكونسن. بفضل لونه البرتقالي الزاهي وملمسه الناعم، يضيف نكهة غنية إلى أطباقك المفضلة. هذا الجبن المتعدد الاستعمالات مثالي لرشه على السلطات، أو لدمجه فوق الناتشوس، أو لتحسين مكرونة الجبن. بينما يعتبر مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبروتين، تذكر بأنه يحتوي أيضًا على الدهون المشبعة، لذا استمتع به بحذر. ارتق بوجباتك باستخدام الطعم الرائع لجبن كولبي المبشور!
