1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.0 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 24.0 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 3.0 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 240.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق جوز الهند المبشور
شرائح جوز الهند المبشورة هي مكون لذيذ ومتعدد الاستخدامات مستمد من لحم جوز الهند الناضج. غنية بالدهون الصحية والألياف والمعادن الأساسية مثل المنجنيز والنحاس، تقدم هذه الشرائح طعم جوزي وقوام مطاطي يعزز مجموعة متنوعة من الأطباق. تُستخدم عادة في المطابخ الاستوائية، حيث تضيف لمسة لذيذة إلى المخبوزات، ووعاء السموذي، والجرانولا. على الرغم من كونها تحتوي على سعرات حرارية عالية، إلا أنه عند تناولها بشكل معتدل، يمكن أن تكون شرائح جوز الهند المبشورة إضافة صحية إلى نظامك الغذائي، تضيف النكهة والتغذية. استمتع بطعم الاستوائيات مع هذه الشرائح اللذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
