1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
527.8
سعرات حرارية
61.1
بروتين
0
كربوهيدرات
27.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 527.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مقطع مع الجلد
الدجاج المقرمش بالجلد هو لذة لذيذة تجمع بين الدجاج الطري والعصير المحشو بنكهات غنية. يعود هذا الطبق إلى مجموعة متنوعة من المطابخ، ويُحتفى به في المطابخ اللاتينية الأمريكية، والجنوبية، والآسيوية على حد سواء. كل لقمة تبرز قرمشة الجلد اللذيذة، مما يوفر نكهة مرضية. معبأ بالبروتين، إنه خيار رائع لبناء العضلات والطاقة، على الرغم من أن الجلد يضيف قليلاً من الدهون الزائدة. استمتع بالدجاج المقرمش بالجلد في التاكو، والسلطات، أو بمفرده لوجبة شهية تجمع بين الراحة والتغذية!
