1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء تاكو بالدجاج المفروم
وعاء تاكو الدجاج المقطع إلى شرائح هو وجبة مليئة بالنكهة والحيوية مستوحاة من المأكولات التقليدية المكسيكية. تخيل دجاج مقطع إلى شرائح لينة متبلة بالتوابل الحمضية، يتم تقديمها فوق طبقة من الأرز البني المفلفل أو الكينوا، بجانب بيكو دي جالو الطازج، والأفوكادو الكريمي، والخس الهش. هذا الوعاء ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار غذائي مغذٍ، غني بالبروتين النباتي والدهون الصحية، ومليء بالخضروات الطازجة. مع بعض رشة من الليمون ورشة من صلصتك المفضلة، كل قضمة تنفجر بالنكهة وفي نفس الوقت تبقى خفيفة وصحية. مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء راضٍ!
