مرقة دجاج مفروم

مرقة دجاج مفروم

Lunch

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
188.7
سعرات حرارية
18.9
بروتين
14.2
كربوهيدرات
6.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
188.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.6 g 8%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 3.8 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

29.6%
39.4%
31.0%
الدهون: 59 cal (31.0%)
البروتين: 75 cal (39.4%)
الكربوهيدرات: 56 cal (29.6%)

About مرقة دجاج مفروم

الطبق الإكليليّ بدجاج مقطّع هو طبق قوي ومريح يعتمد على دجاج ناعم يفتّت بسهولة ويُطهى باتقان مع تشكيلة من الخضروات الحية مثل الجزر والكرفس والفلفل الأخضر. مستلهمة من تقاليد المأكولات المريحة الكلاسيكيّة، هذه الحساء يستمد إلهامه من الطهي المنزلي، مما يجعله مثاليًّا للاجتماعات العائلية أو العشاء الدافئ. مليء بالبروتين والألياف، فهو خيار غذائي مغذٍّ منخفض الدهون وغني بالفيتامينات الأساسيّة. إن كان مقدّمًا فوق الأرز الهش أو تمتّعت به لوحده، فإن الطبق الإكليليّ بدجاج هو وجبة لذيذة وصحيّة تدفىء القلب وتشبع الروح.