Blog Research API Download App
دجاج مفروم على البطاطس المهروسة

دجاج مفروم على البطاطس المهروسة

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
23.6
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 23.6 g 8%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 1.9 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 471.7 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

34.5%
34.5%
30.9%
الدهون: 84 cal (30.9%)
البروتين: 94 cal (34.5%)
الكربوهيدرات: 94 cal (34.5%)

About دجاج مفروم على البطاطس المهروسة

يعتبر الدجاج المبشور على البطاطس المهروسة طبقًا مريحًا يجمع بين دجاج طري وعصيري الموسم بشكل مثالي، يُقدم فوق طبق من البطاطس المهروسة الكريمية. مستمد من المطبخ الأمريكي التقليدي، يجمع هذا الطبق الشهي بين الدجاج الغني بالبروتين وخيرات البطاطس الصحية. كل لقمة تقدم مزيجًا مرضيًا من النكهات والملمس. على الرغم من أنه خيار شبع، يمكن رفع القيمة الغذائية للطبق عن طريق اختيار الدجاج النحيف وإضافة الأعشاب الطازجة. مثالي للعائلات أو الاجتماعات، يضمن هذا الطبق دفء القلوب وامتلاء المعدة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.