1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
23.6
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مفروم على البطاطس المهروسة
يعتبر الدجاج المبشور على البطاطس المهروسة طبقًا مريحًا يجمع بين دجاج طري وعصيري الموسم بشكل مثالي، يُقدم فوق طبق من البطاطس المهروسة الكريمية. مستمد من المطبخ الأمريكي التقليدي، يجمع هذا الطبق الشهي بين الدجاج الغني بالبروتين وخيرات البطاطس الصحية. كل لقمة تقدم مزيجًا مرضيًا من النكهات والملمس. على الرغم من أنه خيار شبع، يمكن رفع القيمة الغذائية للطبق عن طريق اختيار الدجاج النحيف وإضافة الأعشاب الطازجة. مثالي للعائلات أو الاجتماعات، يضمن هذا الطبق دفء القلوب وامتلاء المعدة!
