دجاج مفروم بصلصة صفراء

دجاج مفروم بصلصة صفراء

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 2.4 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

16.2%
40.3%
43.5%
الدهون: 126 cal (43.5%)
البروتين: 117 cal (40.3%)
الكربوهيدرات: 47 cal (16.2%)

About دجاج مفروم بصلصة صفراء

الدجاج المقطع في صلصة صفراء هو طبق شهي يجمع بين الدجاج الناعم المتبل المقلي في صلصة صفراء نابضة بالحيوية والتوابل. مشتقة من المطبخ الجنوب شرق آسيا، تمزج هذه الوصفة بين الكركم والثوم والزنجبيل العطري، مما يخلق نكهة غنية لذيذة ولكنها طرية قليلا. مليئة بالبروتين النباتي، إنها خيار صحي لأي وجبة، توفر العناصر الغذائية الأساسية مع إنخفاض محتوى الكربوهيدرات. مثالية عند تقديمها فوق الأرز أو مقرونة بالخضروات الطازجة، الدجاج المقطع في صلصة صفراء ليس مجرد وجبة؛ بل هو طعم من الراحة والصحة على طبقك.