1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
34.7
بروتين
15.8
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 34.7 g | 69% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مقطع في صلصة حمراء
الدجاج المقطع في صلصة حمراء هو لذة لذيذة تنفجر بالنكهة! يتميز هذا الطبق بدجاج طري مطهو ببطء ومفروم باتقان ومطهو في صلصة حمراء غنية ومتبلة مصنوعة من الطماطم والثوم ومزيج من الأعشاب العطرية. مستوحى من المطبخ المكسيكي، إنه مثالي للتاكو، البريتوس، أو ببساطة يُقدّم فوق الأرز. مليء بالبروتين، إنه خيار صحي لوجبة مرضية، بينما تضيف صلصة الطماطم الحمراء الزاهية الفيتامينات ومضادات الأكسدة الأساسية. استمتع بدفء وراحة هذا الطبق الكلاسيكي، كل ذلك في طبق واحد!
