1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 20 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100 mg | 33% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 24 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن مبشور
الجبن المبشور هو مكون مرن ومتاح يرفع أي طبق بطعمه الكريمي اللذيذ. مصنوع من منتجات الألبان عالية الجودة، كل لقمة تقدم طعماً غنياً وقواماً مرضياً. مشتق من تقاليد مطبخية مختلفة، يجد طريقه إلى البيتزا، المعكرونة، التاكو، والسلطات، مضيفاً لمسة ساحرة من الانصهار المثالي. على الرغم من أنه مصدر جيد للكالسيوم والبروتين، إلا أن التحكم في الكميات مهم، حيث يحتوي أيضاً على نسب مرتفعة من الدهون المشبعة والصوديوم. سواء كنت ترشه على وعاء كازيولي دافئ أو تذوبه في صلصة ديب جوية، الجبن المبشور هو الخيار الأمثل لوجبات شهية!
