1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
440
سعرات حرارية
28
بروتين
4
كربوهيدرات
36
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 20 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100 mg | 33% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 24 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج جبن مبشور
يعد مزيج الجبن المبشور مزيجًا لذيذًا من الجبن الكريمي الغني مثل الموتزاريلا والشيدر ومونتري جاك، حيث تتم مبشرته بإتقان لسهولة الاستخدام. مثالي لرشه على كل شيء، من البيتزا إلى التاكو، يضيف هذا المزيج نكهة شهية وقواماً ذائباً إلى أطباقك المفضلة. بينما يضيف قوة طعم إلى الوجبات، تذكر أنه أيضًا مصدر للبروتين والكالسيوم. استمتع بلذته، لكن ابق على في المق.ى حجم الحصص لتحافظ على توازن التوربع بين انغماسك في الطعام وأهدافك الصحية. قم بتحسين ابتكاراتك الطهوية بمزيج الجبن المبشور اليوم!
