1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
440
سعرات حرارية
28
بروتين
4
كربوهيدرات
36
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 24 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن شيدر حاد مبشور
شيدر شارب جبنة مبشورة هي جبنة جريئة وطعمها غني تم إعدادها من حليب بقر طازج، مما يمنحها طعمًا قويًا يعزز أي طبق. مع جذورها في الكهوف التقليدية في إنجلترا، تتجاوز هذه الجبنة جميع الحواجز، مما يجعلها مفضلة في مختلف المطابخ. غنية بالبروتين والكالسيوم، تدعم العظام القوية والعضلات، ولكن تذكر أن تتمتع بها بشكل معتدل بسبب محتواها العالي من الدهون. مثالية للكاسيولات والسلطات والتاكوس، تضيف جبنة شيدر شارب المبشورة نكهة رائعة لكل وجبة. ارتق بأطباقك باستخدام هذه الجبنة الشهية والمتعددة الاستخدامات!
