1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.5 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
452 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.6 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 26 g | 52% | |
| فيتامين د | 24 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 112 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن شيدر مبشور
جبن شيدر المبشور هو نوع متعدد الاستخدامات يضيف نكهة لذيذة إلى أي طبق. مصنوع من حليب البقر عالي الجودة، وهو منتج أساسي في المأكولات الأمريكية، مثالي لتتبيل الناتشوز، أو خلطه في الوجبات المحمرة، أو لتحسين مشروب الفول المفضل لديك. بغنى بالبروتين والكالسيوم، يوفر جبن شيدر المبشور العديد من العناصر الغذائية الأساسية، مع دعم تقوية العظام والعضلات. بالرغم من أنه قد يكون غنيًا بالدهون والصوديوم، إلا أن تناوله بشكل معتدل يسمح لك بالتمتع بملمسه الكريمي وطعمه الحاد بدون ضيق بالضمير. ارتق بأطباقك باستخدام جبن شيدر المبشور، الخيار اللذيذ لكل مطبخ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
