جزر مبشور في صلصة

جزر مبشور في صلصة

Vegetable

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
120.2
سعرات حرارية
1.2
بروتين
24.0
كربوهيدرات
3.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
120.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.6 g 4%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 480.8 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 24.0 g 8%
ألياف غذائية 6.7 g 23%
سكريات 14.4 g
بروتين 1.2 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 72.1 mg 5%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 769.2 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

72.1%
3.6%
24.3%
الدهون: 32 cal (24.3%)
البروتين: 4 cal (3.6%)
الكربوهيدرات: 96 cal (72.1%)

About جزر مبشور في صلصة

الجزر المبشور في الصلصة هو طبق نابض بالحيوية والغذاء الصحي والذي ينفجر بالنكهة. مصنوع من الجزر الطازجة والرقيقة المبشورة بدقة ومطهوة في صلصة متحمضة، تأتي هذه التحفة المبهجة من مطبخ آسيوي، حيث تكون النكهات الجريئة حية. مليء بفيتامينات A و C، يعزز هذا الجزر الصحة الجلدية والرؤية، مقدمًا في الوقت ذاته جانبًا منخفض السعرات الحرارية يلائم أي وجبة. مثالي لإضافة لمسة من اللون والقرمشة إلى طبقك، جزر البهلوان بالصلصة ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار خالٍ من الشعور بالذنب لنمط حياة صحي. استمتع بهذا الطبق السهل التحضير ليصبح من المفضلات العائلية في وقت قصير!