1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بقر مقطعة على خبز
اللحم المفروم على الخبز هو طبق شهي يجمع بين اللحم الخفيف المطهو ببطء والمتبل بشكل مثالي والمكدس بشكل عالٍ على رغيف طازج ورائع. يعود أصل هذا الطبق إلى تقاليد الأطعمة الغذائية الغنية، حيث له جذور في مختلف المطابخ، من الأمريكية اللاتينية إلى الأمريكية الكلاسيكية للشواء. مليء بالبروتين، إنه خيار مرض لتزويد جسمك بالطاقة طوال اليوم، على الرغم من أنه من الجيد الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب نكهاته الغنية والدهون المحتملة. عند تتويجه بالخضروات الطازجة أو الصلصات الحادة، يقدم اللحم المفروم على الخبز وجبة شهية مشبعة تكون مثالية لأي مناسبة.
