شرائح لحم بقر مشوي

شرائح لحم بقر مشوي

Dinner

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
31.7
بروتين
31.7
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 1269.8 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 31.7 g 11%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 15.9 g
بروتين 31.7 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

27.1%
27.1%
45.8%
الدهون: 214 cal (45.8%)
البروتين: 126 cal (27.1%)
الكربوهيدرات: 126 cal (27.1%)

About شرائح لحم بقر مشوي

لحم البقر المقطع المشوي هو طبق لذيذ يعود إلى قلب ثقافة الشواء الأمريكية. يُتبل هذا اللحم اللذيذ والمطهو ببطء بمزيج من التوابل اللذيذة والنكهات الدخانية وصلصة الشواء الحامضة، مما يجعل كل لقمة انفجار نكهات. سواء تم تقديمه على رغيف خبز، مع جانب من كول سلو، أو بمفرده، فإنه حلوى متعددة الاستخدامات تُرضي أي حاسة تذوق. غني بالبروتين، يمكن أن يكون لحم البقر المقطع المشوي خيارًا صحيًا عند تقديمه مع الخضروات الطازجة، لكن عليك أن تكون حذرًا من الصلصات الكالورية العالية. لذا، اغمر نفسك في هذه التجربة الطهوية لذيذة التي تجلب الراحة والسرور لكل طاولة!