1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
123.8
سعرات حرارية
0.7
بروتين
33.3
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 24.8 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 254.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح مبشور
التفاح المبشور تركيبة رائعة من التفاح الطازج والهشّ تم تجهيزه بشكل دقيق لالتقاط حلاوته وطعمه الطبيعي. تنبعث هذه الوجبة اللذيذة من مناطق مختلفة غنية بالتفاح، وهي مثالية للسلطات، والحلويات، أو كوجبة خفيفة سريعة. مليئة بالفيتامينات والألياف، يعزز التفاح المبشور الهضم ويعزز جهاز المناعة الخاص بك، مما يجعله إضافة صحية إلى نظامك الغذائي. استمتع بانفجار النكهة وفوائد التغذية من هذه الفاكهة المتنوعة، وكون تلك اللمسة من خير الطبيعة على طاولتك!
