Blog Research API Download App
جبن مبشور

جبن مبشور

Dairy

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
440
سعرات حرارية
28
بروتين
4
كربوهيدرات
36
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
440
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 36 g 46%
دهون مشبعة 20 g 100%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 100 mg 33%
صوديوم 720 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 4 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 28 g 56%
فيتامين د 24 mcg 120%
كالسيوم 800 mg 61%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 80 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.5%
24.8%
71.7%
الدهون: 324 cal (71.7%)
البروتين: 112 cal (24.8%)
الكربوهيدرات: 16 cal (3.5%)

About جبن مبشور

جبنة الشريد هي مزيج لذيذ من الجبن الطبيعي عالي الجودة، مصممة لإضافة نكهة غنية و قوام لوجباتك المفضلة. مستمدة من أفضل مصادر الألبان الممتازة، جبنتنا مثالية للأطعمة الأمريكية التقليدية، والمفضلة المكسيكية، وحتى الكلاسيكية الإيطالية! إنها محشية بالبروتين والكالسيوم، مما يوفر العناصر الغذائية الضرورية لنظام غذائي متوازن. بالإضافة إلى ذلك، جبنة الشريد ليس فيها مواد حافظة اصطناعية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجبات العائلة. قم بتحسين طعامك مع جبنة الشريد - حيث يلتقي الطعم بالصحة في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.