1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
940.2
سعرات حرارية
59.8
بروتين
8.5
كربوهيدرات
76.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.9 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 42.7 g | 213% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 256.4 mg | 85% | |
| صوديوم | 1538.5 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن مبشور
جبن شريد هو مزيج لذيذ من الجبن الطبيعي، مبشور بعناية لتعزيز أطباقك المفضلة. متجذر في مزيج من التقنيات الطهي التقليدية والحديثة، يبرز في كل شيء من الأطباق الدسمة إلى السلطات الطازجة. معبأ بالبروتين والكالسيوم، يدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا، بينما تعزز قوامه الغني والمذوب أي وجبة. سواء كنت ترشّه على التاكوس أو تمزجه في المكرونة، يضفي جبن شريد نكهة غنية تصعب مقاومتها. إستمتع بدون الشعور بالذنب، لأن الطعم الرائع على بُعد رشة فقط!
