صلصة الصويا

صلصة الصويا

Condiment

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
157.7
سعرات حرارية
15.8
بروتين
15.8
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
157.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 14510.7 mg 630%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.9 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

50.0%
50.0%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 63 cal (50.0%)
الكربوهيدرات: 63 cal (50.0%)

About صلصة الصويا

صلصة الشويو هي صلصة صويا تقليدية يابانية مصنوعة من بذور الصويا المخمرة والقمح، مما يمنحها نكهة أومامي فريدة تعزز مجموعة متنوعة من الأطباق. تنبثق من شرق آسيا، وهي عنصر أساسي في المطبخ الياباني، تُستخدم في كل شيء من السوشي إلى صلصات التبليسة. تحتوي على مضادات الأكسدة وتحتوي على سعرات حرارية منخفضة، تعتبر صلصة الشويو بديلاً صحيًا للملح، مضيفة عمقًا دون إضافة صوديوم إضافي. استمتع بطعمها الشهي في الأطباق المقلية السريعة، أو الصلصات، أو كصلصة غمس، وارفع تجربتك الطهي باستخدام هذه التوابل المتعددة الاستخدامات!