1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 14511.0 mg | 630% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شويو
الشويو هو صلصة صويا يابانية تقليدية مصنوعة من فول الصويا المخمر، والقمح، والملح، والماء. غني بنكهة الأومامي، يعزز أطباق المطبخ الياباني، من السوشي إلى الرامين. تحتوي الشويو على مضادات الأكسدة وتقليل السعرات الحرارية، كما تحتوي أيضًا على الأحماض الأمينية الضرورية، مما يجعلها خيارًا لذيذًا لأولئك الذين يهتمون بصحتهم. ومع ذلك، من المهم أن نلاحظ أن الشويو قد تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، لذا الاعتدال مهم. قم بتحسين وجباتك مع عمق نكهة الشويو اللذيذ، وهو عنصر أساسي يجسد حقًا جوهر الطهي الياباني.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
