1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج شويو
الدجاج بالشويو هو طبق هاواي شهي يتميز بالدجاج الطري المتبل بمزيج لذيذ من صلصة الصويا والزنجبيل والثوم والسكر البني. هذه الوصفة الشهية تسلط الضوء على نكهات المطبخ الآسيوي الغنية مع لمسة من سحر الجزيرة. يتم تحضير الدجاج بالشويو عادة بالشواء أو الطهي البطيء، مما يخلق توازنًا مثاليًا من الحلاوة والملوحة. إنها ليست فقط وليمة للحواس ولكنها توفر أيضًا تغذية غنية بالبروتين، على الرغم من أنه قد يكون غنيًا بالصوديوم. استمتع بتقديمه فوق الأرز، واستمتع بطعم الألوها مع كل لقمة!
