1 serving (100 grams) contains 282 calories, 19.5 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
671.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 54.8 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 171.4 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 46.4 g | 92% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كتف الحمل
شرائح لحم الضأن من الكتف هي شرائح لحم طرية ولذيذة، تأتي من كتف الضأن. هذا الطبق شائع في المطبخ الشرقي المتوسط، مشهور بأعشابه العطرية مثل الإكليل والثوم التي تعزز النكهة الغنية. تحتوي شرائح لحم الضأن على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة والعناصر الغذائية الأساسية مثل الزنك وفيتامين ب، مما يجعلها خيارًا صحيًا عند تناولها بتعقل. مهروسة على الشواية، أو مشوية في الفرن، أو محمرة في المقلاة، تعد هذه الشرائح تجربة لذيذة تكون فيها الرضا التام والتغذية السليمة. تمتع بنكهة شرائح لحم الضأن اللذيذة كجزء من نظام غذائي متوازن!
