لحم الخنزير الكتف

لحم الخنزير الكتف

Meat

تقييم العنصر: 41/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
710.9
سعرات حرارية
47.4
بروتين
2.4
كربوهيدرات
59.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
710.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 59.2 g 75%
دهون مشبعة 21.3 g 106%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 165.9 mg 55%
صوديوم 2843.6 mg 123%
كربوهيدرات إجمالية 2.4 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.4 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 710.9 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

1.3%
25.9%
72.8%
الدهون: 532 cal (72.8%)
البروتين: 189 cal (25.9%)
الكربوهيدرات: 9 cal (1.3%)

About لحم الخنزير الكتف

اللحم المقدم هو قطعة لذيذة ومتعددة الاستخدامات، مشتقة من الكتف للخنزير. يتميز هذا اللحم اللذيذ بنكهة غنية وجريئة، مثالي لتحسين مجموعة متنوعة من الأطباق. يعود أصل اللحم المقدم إلى أساليب التخليل التقليدية، ويتميز بمزيج فريد من التوابل، وغالباً ما تشمل الفلفل الأسود والثوم، مما يمنحه طعماً مميزاً. على الرغم من أنه يوفر تجربة مغذية ومرضية، إلا أنه من الضروري الاستمتاع به بشكل معتدل، حيث يمكن أن يكون غنياً بالدهون مقارنة بقطع اللحم الأخرى. ارفع مستوى وجبة الإفطار الخاصة بك أو شطائرك أو سلطاتك بإضافة هذا اللحم اللذيذ واكتشف نكهاته القوية اليوم!