1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجينة قرصية
العجين القريزي الكلاسيكي هو عجينة متعددة الاستخدامات وزبدية، مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الدقيق والزبد والماء. تنبع أصولها من المطبخ الأوروبي، وهي تشكل أساساً لكل من الأطباق الحلوة والمالحة، بما في ذلك فطائر الفواكه والتارت والكيش. وعلى الرغم من غناها بالنكهة، إلا أن ارتفاع نسبة الدهون فيها يمكن أن يجعلها أقل صحة مقارنة بخيارات العجائن الأخرى. ومع ذلك، عند إعدادها بالدقيق الكامل أو الدهون الصحية، يمكن أن تقدم تنوعاً غذائياً أكبر. تمزج بين الرقة المثالية والقابلية الرائعة للكسر، تعتبر العجينة القريزية المحبوبة مكوناً أساسياً في مطابخ العالم.
