معكرونة ريجاتوني بالضلوع القصيرة

معكرونة ريجاتوني بالضلوع القصيرة

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (300 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
511.8
سعرات حرارية
27.6
بروتين
59.1
كربوهيدرات
19.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
511.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.7 g 25%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 55.1 mg 18%
صوديوم 708.7 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 59.1 g 21%
ألياف غذائية 3.9 g 13%
سكريات 6.3 g
بروتين 27.6 g 55%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.7 mg 6%
الحديد 3.1 mg 17%
البوتاسيوم 472.4 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

45.1%
21.1%
33.8%
الدهون: 177 cal (33.8%)
البروتين: 110 cal (21.1%)
الكربوهيدرات: 236 cal (45.1%)

About معكرونة ريجاتوني بالضلوع القصيرة

الريغاتوني بالأضلاع القصيرة هو طبق إيطالي فاخر يجمع بين الأضلاع القصيرة اللذيذة المطهية ببطء مع المعكرونة الريغاتوني المثلجة. غني بالنكهة، ويُطهى في صلصة غنية بالنبيذ الأحمر، معبأة بالأعشاب العطرية والثوم. ويُزين برشة من جبنة بارميزان المبشورة حديثًا، هذه الوجبة المريحة تسخن الروح. بينما إنه غني بلحومه الطيبة وصلصته الكريمية، يوفر أضلاع القصيرة الغنية بالبروتين، تُرضي جوعك وتقوي طاقتك. مثالي لليلة دافئة في المنزل، يجلب الريغاتوني بالأضلاع القصيرة جو الطعام الإيطالي الريفي مباشرة إلى طاولتك.