1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.4 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 13.5 g | 67% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60.8 mg | 20% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانانغ كاري لضلوع العجل القصيرة
الكاري بانانغ للضأن المعلب معكوس هو طبق غني ولذيذ يأتي إلينا من تايلاند، إذ يجمع بين أضلاع الضأن المعلبة بشكل بطيء وبالكاري الناري والكريمي. يعطي لمسة من حلاوة معجون البانانغ للكاري، مع لمسة من الأعشاب الطازجة مثل أوراق الليمون الكافر والريحان. هذه الوجبة اللذيذة توفر البروتين من اللحم البقري والدهون الصحية من حليب جوز الهند، بينما يوازن تقديمها فوق طبق من الأرز الياسمين النكهات بشكل جميل. وعلى الرغم من أنها تعتبر وجبة فاخرة، إلا أن الاعتدال يعتبر الأمر الرئيسي بسبب كثرة دسامتها، مما يجعلها لذيذة مثالية في تشكيلتك الطهوية.
