1 serving (85 grams) contains 312 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
866.7
سعرات حرارية
8.3
بروتين
113.9
كربوهيدرات
41.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
866.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 583.3 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 113.9 g | 41% | |
| ألياف غذائية | 8.9 g | 31% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 1250.0 mg | 26% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شوسترنغ فرايز
تعتبر البطاطس القشرية الرفيعة ألذّ لذة مقرّمشة، حيث تُقطع إلى شرائح فائقة الرقة وتُقلى حتى تحصل على لون ذهبي مثالي. تنحدر هذه البطاطس اللذيذة من المطبخ الفرنسي التقليدي، وتُقدم إحساسًا مُرضيًا للفم بكل قضمة. صُنعت من بطاطس طازجة وعالية الجودة، وغالبًا ما تتم توابلها لإبراز نكهتها الطبيعية. وبالرغم من أنها قد لا تكون الخيار الأكثر صحة بسبب عملية القلي، إلا أن الاستمتاع بها بشكل معتدل يُمكن أن يكون لحظة لذيذة. مثالية كطبق جانبي أو وجبة خفيفة، تُضفي البطاطس القشرية إحساسًا بالترف لأي وجبة.
