1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما لحم
لحم الشاورما هو طبق لذيذ من لحم متبل شهير في المطبخ الشرق أوسطي. يتم عادةً تحضيره من شرائح لحم بقر أو دجاج أو خروف مقطعة رقيقًا، يتم تتبيلها بمزيج من التوابل مثل الكمون والبابريكا، ثم يُطهى على مشواة دوارة عمودية للحصول على الطعم والملمس المميز. يتم تقديمه في خبزة ملفوفة أو على طبق مع الخضار الطازجة، وهو وجبة مرضية يمكن أن تكون سواء فاخرة أو متوازنة. بينما يوفر مصدرًا قويًا للبروتين، إلا أن الاعتدال مهم، خاصة بسبب الصلصات والمرافق التي يمكن أن تزيد من السعرات الحرارية الإضافية. اكتشف طعم لحم الشاورما اللذيذ اليوم!
