1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شنيتسل
الشنيتسل هو طبق لذيذ يأتي من قلب وسط أوروبا، يحظى بشعبية خاصة في النمسا وألمانيا. هذا الشريحة المقرمشة ذهبية اللون عادة ما تكون مصنوعة من لحم العجل الطري أو لحم الخنزير أو الدجاج، حيث يُضرب بشكل رقيق بخبرة ويُغمس بفتات الخبز. على الرغم من أن الشنيتسل هو طعام مريح معتاد، إلا أن إعداده يمكن أن يجعله غنياً نسبياً بالسعرات الحرارية نتيجة للقلي. ومع ذلك، عند تقديمه مع السلطات الطازجة أو الخضروات، يوفر توازناً مرضياً بين البروتين والقرمشة. يتمتع الشنيتسل بشعبية واسعة الانتشار، حيث يعتبر كلاسيكياً مطبخياً ومفضلاً في العصر الحديث!
