1 serving (50 grams) contains 17 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
51.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.3 g | 8% | |
| سكريات | 5.5 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.2 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 363.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل شيشيتو
فلفل شيشيتو هي حبات خضراء صغيرة، تمتص أشعة الشمس مستمدة من اليابان، محترمة في المطبخ الآسيوي. هذه الفلفل الرقيق ذو الجلد المجعد يفتخر بنكهة خفيفة ومحلاة قليلًا مع ثورات حرارية متفرقة. غنية بفيتامينات (أيه) و (سي)، تعتبر خيارًا صحيًا للقلب، حيث تقدم مضادات الأكسدة مع كل لقمة. الفلفل الشيشيتو منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله مثاليًا للتناول أثناء التصفية أو الشواء، مما يجعله إضافة شهية ومغذية لأي وجبة. اكتشف هذه الجوهرة الطهوية وارفع من مستوى تذوقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
