فلفل شيشيتو بالميسو

فلفل شيشيتو بالميسو

Appetizer

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
240
سعرات حرارية
8
بروتين
20
كربوهيدرات
16
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
240
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16 g 20%
دهون مشبعة 2 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 20 g 7%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 6 g
بروتين 8 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 60 mg 4%
الحديد 2 mg 11%
البوتاسيوم 400 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

31.2%
12.5%
56.2%
الدهون: 144 cal (56.2%)
البروتين: 32 cal (12.5%)
الكربوهيدرات: 80 cal (31.2%)

About فلفل شيشيتو بالميسو

الفلفل الشيشيتو في الميسو هو طبق ياباني لذيذ مستوحى من اليابان يقدم الفلفل الشيشيتو الحلو والرقيق المقلي بشكل مثالي ويُرش بصلصة الميسو الغنية والغنية بنكهة أومامي. يبرز هذا المقبلات الزاهية النكهات الفريدة للميسو، وهو معجون فول الصويا مخمر معروف بفوائده البروبيوتية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، تعتبر الفلفل الشيشيتو وجبة خفية عن الذنب، بينما يضيف الميسو عمقاً ويعزز صحة الأمعاء. المحمصة بشكل مثالي ومتبلة قليلاً، يجلب فلفل الشيشيتو في الميسو نكهة تترك حواس التذوق الخاصة بك تشتهي المزيد. استمتع بهذا الدمج اللذيذ الذي يحافظ بشكل جميل على التوازن بين الصحة والتمتع!