1 serving (50 grams) contains 14 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
40.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.1 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 4.5 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 348.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل شيشيتو
الفلفل الشيشيتو هو نوع من أصناف الفلفل الأخضر النحيلة المستأنسة في اليابان. معروفة بطعمها اللطيف والحلو، وغالبا ما يتم الاستمتاع بتناول هذه الفلفل الفريدة بعد تقريضها وشويها، مما يبرز حلاوتها الطبيعية. مليئة بفيتامينات (أ) و(سي)، تُعتبر إضافة غذائية مغذية لأي وجبة، منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة. بينما يُعتبر العديد من حبوب الشيشيتو لطيفة، تقريبًا واحدة من كل عشر قد تكون حارة بشكل مفاجئ، مما يجعل كل لقمة مغامرة صغيرة. مثالية للمقبلات أو كمكون متنوع في مجموعة متنوعة من المطابخ، ترفع حبوب الشيشيتو مستوى أي طبق بطعمها النابض بالحيوية وفوائدها الصحية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
