شيش طاووق ساندويتش

شيش طاووق ساندويتش

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

43.9%
26.3%
29.7%
الدهون: 127 cal (29.7%)
البروتين: 113 cal (26.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (43.9%)

About شيش طاووق ساندويتش

ساندويتش شيش طاووق هو وجبة شهية شرق أوسطية تجمع بين شيش طاووق متبل ولذيذ على أسياخ مع انفجار من النكهة. عادةً، يتم تتبيل الدجاج بالثوم وعصير الليمون والتوابل، ثم يُشوى على الشواية باتقان. يُلف في خبز بيتا دافئ وناعم، ويُصاحب بخضروات طازجة مثل الخس الكريسبي والطماطم العصيرة، بالإضافة إلى صلصة الثوم الكريمية لمزيد من النكهة. هذا الساندويتش ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار صحي، محشو بالبروتين والفيتامينات، مما يجعله خيارًا مرضيًا غنيًا بالنكهة وخفيفًا على الجسم. تمتع بنكهات شرق أوسطية حية في كل لقمة!