1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر متبل بصلصة شيرو الصويا
يعد لحم البقر المغمور بصلصة شيرو الحليبيّة ذو الطعم الرائع والذي يتميز بقطع اللحم الطرية المغمورة في مزيج غني من صلصة الصويا اليابانية الخفيفة شيرو شويو. تمزج هذه الصلصة الممتعة مع الثوم والزنجبيل ولمسة من الحلاوة، مما يقدم نكهة لذيذة وفريدة في المذاق. يتميز هذا الطبق من المطبخ الياباني بأنّه يوفر لذّة فائقة بالإضافة إلى توفير البروتين القيّم والمغذيات الأساسية. بفضل محتواها الأقل من محتوى الصوديوم مقارنة بصلصات الصويا الغامقة، تعتبر شيرو شويو بديلاً صحيًا دون التنازل عن النكهة. مثالية للشواء أو القلي، لحم البقر المغمور بصلصة شيرو شويو يمثل تجربة مطبخية رائعة تحمل جوهر اليابان إلى طبقك.
