1 serving (200 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 23.5 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة شيراتاكي بصلصة الصويا وزيت الفلفل الحار
شيراتاكي نودلز مع صلصة الصويا وزيت الفلفل الحار هي خيار وجبة شهية منخفضة السعرات الحرارية تجمع بين القوام الفريد لشيراتاكي نودلز - المصنوعة من يام الكونجاك - مع نكهة صلصة الصويا اللذيذة وطعم زيت الفلفل الحار. منبعثة من المأكولات اليابانية، تعتبر هذه النودلز مثالية لأولئك الذين يبحثون عن طبق خالي من الجلوتين وصديق لحمية الكيتو. تحتوي على كمية كبيرة من الألياف ولا تحتوي تقريبًا على كربوهيدرات، تساعدك على الشعور بالشبع دون الشعور بالذنب. سهلة التحضير ومتنوعة بشكل لا يصدق، تجلب هذه الوجبة نكهة منعشة إلى طاولتك مع دعم نمط حياة صحي. استمتع بطعم اليابان مع كل لقمة مرضية!
