1 serving (100 grams) contains 10 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
23.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيراتاكي نودلز
الشعيرية شيراتاكي هي بديل فريد ومنخفض السعرات الحرارية للمكرونة مصنوع من جذور نبات الكونجاك الليفية. تنتشر في اليابان، هذه الشعيرية الشفافة خالية من الجلوتين وتقريباً خالية من الكربوهيدرات، مما يجعلها خياراً شائعاً لحميات الكيتو والباليو. غنية بألياف الجلوكومانان، تعزز الشعيرية الشيراتاكي شعور الشبع وتدعم الصحة الهضمية. بفضل قوامها الفريد، تمتص النكهات بشكل رائع، مما يجعلها مثالية للأطباق المقلية، الحساء، والسلطات. اكتشف طريقة شهية وخالية من الذنب للاستمتاع بأطباقك المفضلة مع الشعيرية الشيراتاكي!
