1 serving (100 grams) contains 10 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
23.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 23.8 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة شيراتاكي
الشعيرية الشيراتاكي (Shiratake Noodles) هي منتج غذائي فريد ومتعدد الاستخدامات ينحدر من اليابان. مصنوعة من يام كونجاك، تعتبر هذه الشعيرية منخفضة السعرات الحرارية تمتاز بكثافة الألياف، مما يجعلها خيارًا رائعًا قليل الكربوهيدرات لأولئك الذين يسعون إلى نمط حياة أكثر صحة. بفضل نسيجها الحريري الناعم، تمتص الشعيرية الشيراتاكي بسهولة النكهات، مما يجعلها مثالية لمجموعة متنوعة من الأطباق - من الأطباق المقلية إلى الحساء المريح. إنها خالية من الجلوتين ورائعة لإدارة الوزن، ولكن تذكر أنها يمكن أن تكون مرطبة إلى حد ما، لذا لا تنسَ أن تشرب الكثير من الماء. تقبل على خيرات الشعيرية الشيراتاكي لمغامرة غذائية بلا شعور بالذنب!
