1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيميجي نا مانتيغا
شيميجي نا مانتيغا هو طبق لذيذ يبرز نكهة الفطر الشيميجي المقلي، الذي يعد من العناصر الأساسية في المطبخ الياباني. يتم طهي هذه الفطر الطري في الزبدة الغنية، مما يخلق تجربة لذيذة تمتزج فيها نكهة الأمامي. تحتوي فطر الشيميجي على العديد من العنااصر الغذائية المفيدة وتكون منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها إضافة صحية لأي وجبة. ومع ذلك، يضيف الطهي بالزبدة الدهون، لذا استمتع بها بحذر. يمكن تقديم شيميجي نا مانتيغا كمقبلات أو جنبا إلى الطبق الرئيسي، لتضيف لمسة من اليابان إلى مائدتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
