شيتاكي مقرمش بالفطر

شيتاكي مقرمش بالفطر

Snack

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
750
سعرات حرارية
15
بروتين
75
كربوهيدرات
40.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
750
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40.0 g 51%
دهون مشبعة 5 g 25%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1000.0 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 75 g 27%
ألياف غذائية 15 g 53%
سكريات 10.0 g
بروتين 15 g 30%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 1500 mg 31%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

41.7%
8.3%
50.0%
الدهون: 360 cal (50.0%)
البروتين: 60 cal (8.3%)
الكربوهيدرات: 300 cal (41.7%)

About شيتاكي مقرمش بالفطر

شرائح الفطر شيتاكي المحمصة هي وجبة خفيفة لذيذة مصنوعة من الفطر شيتاكي الحقيقي، المشهور بنكهته الأمعم غنية. يعود أصلها إلى شرق آسيا، فهذه الشرائح المقرمشة تجلب معها نكهة من المأكولات الآسيوية التقليدية مباشرة إلى حاسة تذوقك. مليئة بمضادات الأكسدة ومنخفضة السعرات الحرارية، فهي بديل غذائي مغذٍ للرقائق، وتقدم لك قرمشة مثالية دون الشعور بالذنب. بدون إضافة مواد صناعية ومكوّنات خالية من الجلوتين، تعتبر شرائح الفطر شيتاكي وجبة خفيفة صحية تلبي رغباتك وأهدافك الصحية. استمتع بوجبة خفيفة شهية ومفيدة تمامًا!