1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
750
سعرات حرارية
15
بروتين
75
كربوهيدرات
45
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 45 g | 57% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 1000.0 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شيتاكي مشرمب كريسبس
رقائق الفطر شيتاكي هي وجبة خفيفة لذيذة ومغذية تجلب نكهات شرق آسيا مباشرة إلى حاسة تذوقك. مصنوعة من الفطر شيتاكي عالي الجودة، هذه الوجبات المقرمشة متبلة باتقان، مما يقدم طعم أمي بنكهة مالحة لا تقاوم ببساطة. غنية بفيتامينات B و D، تساعد في تعزيز جهاز المناعة وتعزيز الصحة العامة. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة السعرات الحرارية والدهون، مما يجعلها لذة خالية من الذنب. سواء تمتتع بها مباشرة من الكيس أو أضفتها إلى سلطات وشوربات، رقائق الفطر شيتاكي خيار لذيذ وصحي لأي وقت وجبة خفيفة!
