1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شنغجيان باو
شينجيان باؤ هو طبق شهي من الطعام الشارعي يأتي من شنغهاي، الصين. هذه الفطائر المقلية على الصاج محشية بلحم الخنزير اللذيذ وبروth غنية بالطعم، مما يخلق انفجارًا من النكهة مع كل لقمة. القاع الهش الذهبي يضيف قرمشة لذيذة، بينما العجينة الناعمة والمنفوخة تحتوي على الحشوة الطرية. على الرغم من أنها لذيذة، توفر كل فطيرة توازنًا بين البروتين والنكهة، مما يجعلها وجبة لذيذة. مثالية لوجبة خفيفة سريعة أو إضافة ذوق إلى أي وجبة، شينجيان باؤ هي وجبة يجب تجربتها لكل عاشق للطعام!
