1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء المحار
سوب الصدفيات عبارة عن طبق زاهٍ ولذيذ يجلب جوهر المأكولات الساحلية إلى طاولتك. مليء بالمأكولات البحرية الطازجة، والمحار الطري، ومجموعة من الأعشاب العطرية والخضروات، إنه سيمفونية لذيذة. منبثقة من التقاليد الغنية للمطبخ البحر الأبيض المتوسط، تجمع هذه الشوربة بين مكونات غذائية مغذية مثل الطماطم والثوم وزيت الزيتون، المعروفة بفوائدها الصحية. معبأة بالبروتين والأحماض الدهنية الأساسية أوميغا-٣، سوب الصدفيات لا يغذي فقط ولكنه يشبع أيضًا بكل ملعقة دافئة ومريحة. استمتع بنكهاته القوية من دون أي شعور بالذنب، حيث إنها كليًا مغذية ولذيذة!
