1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة مكرونة الصدف
شوربة مكرونة المحار هي وجبة دسمة ومريحة تجمع بين مكرونة على شكل المحار، وخضار زاهية، وعصير لذيذ وغني. تنبع هذه الشوربة من المطبخ الإيطالي وتقدم توازنًا رائعًا من النكهات، وتظهر في كثير من الأحيان الطماطم، والسبانخ، والأعشاب العطرية. تحتوي على الكثيرِ من الألياف والفيتامينات الضرورية، وهي خيار غذائي مغذٍ لأي وجبة. المحار لا يضيفوا نكهة فحسب بل يحتفظون أيضًا بالعصير الشهي، مما يجعل كل ملعقة فرحة. مثالية لعشاء دافئ أو غداء سريع، تجمع شوربة مكرونة المحار بين النكهة والصحة في كل وعاء، وتُدفىء قلبك مع كل لقمة.
