1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
7.9
كربوهيدرات
39.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شفتاليا
الشفتاليا هي نوع من السجق التقليدي القبرصي المصنوع من لحم الخنزير أو الخروف المفروم، ممزوج بأعشاب عطرية وتوابل مثل البصل والبقدونس والثوم. تُلف في الغشاء الدهني الفائق الفريد، وتُشوى حتى النضج، مما ينتج عن ذلك طعمًا دخانيًا ولذيذًا. تنبعث شفتاليا من البحر الأبيض المتوسط، لتعكس تراث المنطقة الغني في الطهي. بالرغم من أنها توفر تجربة شهية ولذيذة، إلا أنه يجب أن تضافرها بحذر بسبب احتوائها على نسبة عالية من الدهون. تناولها بانتباه كجزء من نظام غذائي متوازن، وتذوق طعم قبرص في كل لقمة!
