Blog Research API Download App
سندويتش بيض وجبنة ولحم بقري مقدد من شيتز

سندويتش بيض وجبنة ولحم بقري مقدد من شيتز

Breakfast

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
634.9
سعرات حرارية
28.6
بروتين
47.6
كربوهيدرات
31.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
634.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.7 g 40%
دهون مشبعة 12.7 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 317.5 mg 105%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 63.5 mcg 317%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

32.3%
19.4%
48.3%
الدهون: 285 cal (48.3%)
البروتين: 114 cal (19.4%)
الكربوهيدرات: 190 cal (32.3%)

About سندويتش بيض وجبنة ولحم بقري مقدد من شيتز

ساندويتش بيكون وبيض وجبنة من شيتز هو كلاسيكي لذيذ لوجبة الإفطار يجمع بين بيض مخفوقة هشة ولحم الخنزير المقرمش والجبن المذاب، محشوة بين رغيف هوجي ناعم وطازج. ينبع هذا الساندويتش من قلب المطبخ الأمريكي في محطات الوقود وهو مثالي لأولئك الذين دائماً على عجل، مجمعاً بين الراحة والنكهة. وبالرغم من أنه خيار غني، إلا أن المكونات الغنية بالبروتين تبقيك نشطًا طوال اليوم. تمتع بفرحة هذا الطعم الشهي، سواء كنت تستعد لرحلة طويلة أو تفضل ببداية شهية لصباحك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.