1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شيش طاووق راب
الشيش طاووق راب هو لذيذ ومرضٍ نوع من الوجبات الشرق أوسطية. مليء بقطع الدجاج المشوي المغمورة بالتتبيلة والخضار الطازجة، يجمع هذا الراب بين نكهات الثوم، الليمون والتوابل التقليدية. يُقدم في خبز بيتا دافئ وناعم، ويقدم توازنًا مثاليًا بين البروتين والألياف. مُزين بصلصة الطحينة الكريمية أو صلصة الثوم الحارة، إنه لذيذ وصحي. استمتع بطعم البترونبيلس اللذيذ بينما هو خيار خفيف لوجبتك، مما يجعله مثاليًا للغداء أو العشاء. تمتع بطعم شهي للشيش طاووق راب اليوم!
