1 serving (28 grams) contains 101 calories, 6.1 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
863.2
سعرات حرارية
52.1
بروتين
0.9
كربوهيدرات
72.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
863.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72.6 g | 93% | |
| دهون مشبعة | 47.0 g | 235% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 1453.0 mg | 63% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.9 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 52.1 g | 104% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1282.1 mg | 98% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة الأغنام
جبنة الأغنام هي جبنة كريمية، شهية مصنوعة من حليب الأغنام عالي الجودة، معروفة بنكهتها الغنية والمكسرات. تنتشر من المطبخ البحري التوسطي، خصوصًا في مناطق مثل إسبانيا وإيطاليا، تقدم طعمًا فريدًا يميزها عن الجبن البقري أو الجبن الماعز. مليئة بالبروتين والكالسيوم، تعتبر جبنة الأغنام بديلاً أكثر صحة، نظرًا لسهولة هضمها للأشخاص الحساسين للاكتئاب. تعزز طعمها المميز السلطات والمعكرونة ولوحات الشاركتيري، مما يجعلها إضافة متعددة الاستخدامات إلى أي وجبة. تمتع بتجربة جبنة الأغنام الفاخرة اليوم!
