جبنة الأغنام

جبنة الأغنام

Dairy

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
854.7
سعرات حرارية
51.3
بروتين
0
كربوهيدرات
68.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
854.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 68.4 g 87%
دهون مشبعة 42.7 g 213%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 213.7 mg 71%
صوديوم 1709.4 mg 74%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 51.3 g 102%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1282.1 mg 98%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
25.0%
75.0%
الدهون: 615 cal (75.0%)
البروتين: 205 cal (25.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About جبنة الأغنام

جبن الأغنام هو لذيذ غني وكريمي مصنوع من حليب الأغنام، مشهور بطعمه المميز وقوامه الناعم. يُعتقد أنه منبعه من المناطق البحر الأبيض المتوسط، حيث يتألق في مختلف المطابخ، من سلطات اليونانية إلى أطباق المعكرونة الإيطالية. مليء بالبروتين والفيتامينات الضرورية، يُعتبر جبن الأغنام أحيانًا أسهل هضمًا من جبن البقر، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز. بفضل مستوياته العالية من حمض أوميغا-3 والكالسيوم، يدعم صحة العظام والعافية العامة. تمتع بعمق جبن الأغنام اللذيذ وأضفية لإبداعاتك الطهوية!