1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويش شاورما
سندويتش الشاورما هو لذة شرق أوسطية شهية، يتميز بشرائح لحم متبلة ورقيقة - عادة دجاج أو لحم بقر أو حمل - مشوية ببطىء على عامود دوار. يُغلف في خبز بيتا دافئ وهش أو خبز مسطح، ويُزين بشكل سخي بالخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرية، والبيكلز الحامض. تُضاف رشة من صلصة الثوم أو الطحينة لإضفاء لمسة كريمية على كل لقمة. بينما يحتوي على نكهات جريئة، تجعله الجمع بين البروتين والخضروات الطازجة خيارًا راضيًا. كن فقط متيقظًا تجاه أحجام الحصص مع تلك الصلصات الغنية، واستمتع بهذا الطعام الشارعي الكلاسيكي اللذيذ!
