1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما بدون صلصة
الشاورما بدون صلصة هي لفة شهية على طبق التقليدي من الشرق الأوسط، تتميز بشرائح لحم متبلة، غالبا ما تكون لحم خروف، دجاج أو لحم بقر، يُطهى على عمود دوّار. هذه المأكولة الشهية المألوفة في الشوارع تُعبأ في خبز البيتا الدافىء والناعم، مكدسة بالخضروات الطازجة مثل الخس والطماطم والخيار. بدون الصلصة، تبرز التوابل الطبيعية والبوهجات، مما يجعلها خيارًا أخف وزناً. مليئة بالبروتين والألياف من الخضروات، إنها اختيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن تذوق النكهات الأصيلة بدون سعرات حرارية إضافية. مثالية لوجبة سريعة ومرضية!
